Wellness	Familien	Motorrad	Sommer Aktiv	Winter Aktiv	Insider	Home \| It \| En \| Nl \| Pl \| Cz
						Expresssuche Betrieb

Angebote

Merkzettel (0)

Teilnahme auf diesem Portal

Aktuelle Wetterdaten

31.07

01.08

02.08

Informationen über das
Urlaubsgebiet Kronplatz.

Impressum
Webdesign by SiMedia

MwSt.-Nr. IT02365710215

zurück

Optimal auf die Skisaison vorbereitet

Ende November ist es auch am Kronplatz, auf 2.275 Metern Höhe, endlich wieder so weit: Die Wintersaison wird eröffnet!

Was Skiurlaub in Südtirols größtem Wintersportgebiet bedeutet, das wissen passionierte Skifahrer und Snowboarder nur allzu gut: Moderne Aufstiegsanlagen befördern Sie nach erfolgreicher Abfahrt rasch und bequem wieder nach oben; das bunte Angebot an tollen Pisten schließt Langeweile so gut wie aus; und urige Almhütten und Skirestaurants sorgen dafür, dass auch die Genießer unter den Wintersportlern nicht zu kurz kommen.

Doch neben all den schönen Seiten des winterlichen Sportelns, gilt es das eine oder andere Risiko zu bedenken. Wie Sie sich am besten auf die kommende Skisaison vorbereiten, das erfahren Sie hier:

1.   Bevor es ab auf die Piste geht, gilt es, die eigene Skiausrüstung zu überprüfen. Lassen Sie Skier und Snowboard vom Fachhändler auf Schwächen oder Mängel testen. Gewachste Skier mit geschliffenen Kanten beugen Stürzen vor; passgenaue Skischuhe und eine richtig eingestellte Bindung sorgen für zusätzliche Stabilität auf der Piste.

2.   Nur selten wird es gemacht, obwohl es zum Wintersport genauso dazugehört, wie zu allen anderen Sportarten auch: das Aufwärmen. Lockern Sie Ihre Muskeln und stärken Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer – Sie werden sehen, es macht sich bezahlt.

3.   Nicht vergessen: In Italien gilt Helmpflicht für Kinder bis 14 Jahren. Was nicht heißen soll, dass Jugendlichen und Erwachsenen das Tragen eines Helms sowie anderweitiger Protektoren nicht empfohlen sei. Im Gegenteil: Insbesondere Helme vermögen es, bei Zusammenstößen schwere Verletzungen zu vermeiden.

4.   Zur Skiausrüstung dazu, gehört freilich warme Unterwäsche, eine wind- und wasserabweisende Jacke und Hose, Handschuhe und Mütze, eine Brille, die vor Kälte und UV-Strahlung schützt, sowie Sonnencreme.

5.   Auf der Piste das Pausieren nicht vergessen. Machen Sie hin und wieder Rast und nützen Sie die Pausen zum Essen und Trinken – verzichten Sie auf alkoholische Getränke.

6.   Auch wenn es mühsam sein mag, doch seien Sie bemüht, Arme und Beine am Abend mittels einfacher Dehnübungen zu lockern – damit beugen Sie schmerzhaftem Muskelkater vor.